Gravidyoga
Vad goa och uppmuntrande ni är. Tack för det!
Idag har jag vilat från skola och istället fikat hemma med två gravida vänner och diskuterat framtiden.
Hur ska jag göra med allt, hur ska jag kunna stressa ner och fokusera bort de onda sammandragningarna när dom kommer, och framförallt, hur ska jag undvika dom alls!
Väldigt skönt att få prata av sig och få lite tips och råd av andra i samma situation. Malin lånade ut en DVD om Gravidyoga till mig så det ska jag verkligen testa.
Moster Cayenne skickade ett mycket upprört sms till mig igår om att jag MÅSTE ta det lugnt och tänka på bebisen och mig själv, och imorse hann jag knappt slå upp de små blå förän hon ringde och var tokig på mig. Gravidyoga NU var hennes ordination! Så det ska jag verkligen testa, först hemma, sen kanske på Yogaskolan i Haga. Hört att det ska vara bra för avslappning, stresshantering och kroppskontroll, vilket är precis det jag har problem med.
Igår gick vi ju in i en ny vecka. Så jag ska faktiskt bjuda er på veckans bild. Men först måste jag äta lite mat. Mannen lagar pasta med skinksås.
Dom kommer säkert lugna ner sig snart. Men ta det lugnt. Inte bra att stressa alls när man är gravid..
Du kan gå in på madebycarran.blogspot.com om du vill beställa en namnmössa :) 75 kr.
tack själv för trevligt sällskap! Ja får Jimmy grejja eller hjälpa folk e han toknöjd...nästan så ja skäms ibland men han e för hjälpsam...
Ja ni får gärna passa vår vovve =) Han trivs i de flesta knän! en riktigt mysis är han ju =) Får ta o se om era grabbar tycker om honom ....=) Lycka till med yogan...Men ge inte upp efter att ha provat en gång utan ge de några gånger...sen kan ja lova att du kommer finna träningsformen otroligt bra =)
Såg för nån timma sen att ja inte skickat alla sms som ja trodde till dig...speciellt de med vägbeskrivning....dumma telefon o va för teknisk för mig!
Ne nu ska ja hoppa i säng och sova för de blir tidigt imorgon när mamma kommer på besök!
Har du tid över i helgen så fikar jag gärna igen =) kram
Tycker absolut du ska gå till yogaskolan. :) Man fuskar lätt hemma och det som är bra på skolan är att en barnmorska har kursen. har haft iaf, jag var där för ett år sen.
Kanske inte så roliga övningar men de som är, har varit jättebra! Dessutom fokuserar man på andning som du har stor anv för vid förlossningen.
ta med dig lillbebis i magen o gå dit. ;)
Lycka till med allt! kram
